LA COCTELERA

· LENGUAJE CORPORAL

Mientras escuchamos debemos mantener la mirada a la otra persona para entender lo que esta diciendo, de vez en cuando se debe mirar en diferentes ángulos para si mismo no aturdir o distraer a la persona que esta hablando. Cuando nos toque hablar enfoquemos nuestra mirada en algo neutral, así mismo nuestros pensamientos mejoran y el vocabulario se vuelve apropiado para comunicar el significado correcto.

· LENGUAJE CORPORAL AGRESIVO

El comportamiento de una persona es igual al de un animal, así nuestro lenguaje corporal se asemeja al ellos cuando actuamos instintivamente, intentando mostrar todo lo fuertes y desafiantes que nos es posible, pensionando la cara, haciendo gestos, un contacto visual y por último un tono de voz, por lo tanto será más alto o más rudo que de lo normal.

· LENGUAJE CORPORAL PASIVO

La pasividad de una persona se muestra a menudo con una expresión adecuada para no mostrar agresividad, estrés, tensión o ansiedad.

· LENGUAJE CORPORAL ASERTIVO

La persona asertiva mantiene una postura calmada, derecha y despejada, pocas veces se cruzara de brazos y piernas, con esto demostrará una confianza y sinceridad a la persona que lo esta observando.

· PREPÁRESE PARA SER ASERTIVO

El ser asertivo no nos llevara al control de nuestra propia vida, pero si facilitara alcanzar lo que necesitamos en cualquier situación, sobre sus propios sentimientos, niveles de tensión o su propia imagen. La mayoría de nosotros desearíamos ser asertivos a todo tiempo, pero nuestro carácter nos lo impide, en formar un lenguaje corporal, porque es imposible volverse asertivo simplemente con leer un libro sobre el tema.

· CÓMO DOMINAR LA CARGA DE TRABAJO

La confianza en el trabajo depende si nos sentimos capaces de responder por el cargo que nos han asignado, hay momentos de estrés a la hora de una dificultad o tarea propuesta en el día.

· DECIDIR QUÉ ES LO IMPORTANTE

Toda situación es de suma importancia, pero a todo le tenemos que brindar un tiempo mínimo para que tengamos un descanso suficiente en cada hora de trabajo. Defina con claridad sus objetivos principales y no los pierda de vista durante la semana, tenga clara las prioridades para dominar la carga y controlar el tiempo adecuadamente.

· LAS TAREAS IMPORTANTES Y URGENTES

Son los que abordan nuestra atención inmediatamente.

· LAS TAREAS IMPORTANTES PERO NO URGENTES

Suelen ser objetivos a largo plazo, es preciso programar el tiempo adecuadamente para evitar en lo posible alguna eventualidad negativa.

· LAS TAREAS QUE SON URGENTES PERO NO IMPORTANTES

No se debe apartar la atención y tampoco dedicarle todo el tiempo del mundo

· LAS TAREAS QUE NO SON IMPORTANTES NI URGENTES

No se debe desperdiciar el tiempo ni las energías en ellas, por que dejamos de ocuparnos en obras más importantes. Esta tarea la llamamos como distracción inventada por uno mismo; donde nos sentimos libres a la hora de actuar. En general, las tareas de mantenimiento plantean demandas menos elevadas de energía y la personal requiere poco o mucho tiempo según los casos, pero suelen ser las que más ponen a prueba nuestra energía emocional, sobre todo cuando se plantean situaciones de enfrentamiento.

Mi nombre es Marinela Muñoz Rangel, nací el 18 de Marzo de 1988 en Guaduas-Cundinamarca, a las 1:30 p.m. del día Miércoles en el Hospital de San José, donde me recibió el Doctor Juan Quintero, el médico de turno; luego de esto salimos del Hospital y nos dirigimos a donde un familiar que era tía de mi papá, hay duramos ocho días, de nuevo retornamos a la finca que esta ubicada en la Vereda Lajitas, hay pase mi niñez hasta los 4 años de edad, luego mis padres decidieron comprar su propia propiedad en la Vereda El Hato entonces nos fuimos a vivir a ese lugar. Hay mismo curse la primaria en la Escuela El Hato y parte de Bachiller, luego decidimos irnos para donde mis abuelos maternos donde seguí mi parte de Bachiller en la Institución Miguel Samper; con el transcurso del tiempo termine mis estudios en el año 2005; en ese mismo año conseguí trabajo como enfermera, cuidando una señora de 89 años de edad, ya con ella llevo un año y tres meses, pero no me doy por vencida, comencé a estudiar el 24 de Febrero de 2007 en la Universidad Pamplona a distancia donde me siento felizmente orgullosa de comenzar mi carrera.

Con mi estudio pretendo enseñar a los niños que tengan un mejor bienestar tanto familiar como estudiantil. A menudo que van pasando los años tratare de reforzar mis conocimientos cada vez más; así mismo enseñarles como se deben comportar frente a la sociedad y el mundo entero. Todo lo proyectare a un largo plazo que mantendré realizando con mucho esfuerzo sin perder ningún detalle; cada vez que tenga una oportunidad de mejorar mis capacidades intelectuales; estaré dispuesta a mantenerme firme y no dejarme derrumbar por nada del mundo ya que hay demasiados obstáculos en la vida, donde no sabemos si verdaderamente ese será nuestro destino. No obstante de esto estaré dispuesta a cualquier adversidad., por que no me daré por vencida con la primera caída, y así mismo este optimismo que tengo se lo brindare a mis alumnos y les diré que nunca desfallezcan con la primera meta que no les salga; que se mantengan firmes y busquen por otro lado donde las puertas nunca estarán cerradas. También que se cuiden por donde quieran que anden, por que los caminos están llenos de espinas y en uno de ellos tarde que temprano encontraremos la felicidad; que es culminar con los estudios y sentirnos satisfechos en haber realizado una carrera para mas adelante ejercerla orgullosamente ante la sociedad. Todo esto son mis objetivos que cumpliré con gran orgullo y satisfacción, que con la gran ayuda de mis familiares que siempre me apoyan en lo que sea.

Con mi estudio pretendo enseñar a los niños que tengan un mejor bienestar tanto familiar como estudiantil. A menudo que van pasando los años tratare de reforzar mis conocimientos cada vez más; así mismo enseñarles como se deben comportar frente a la sociedad y el mundo entero. Todo lo proyectare a un largo plazo que mantendré realizando con mucho esfuerzo sin perder ningún detalle; cada vez que tenga una oportunidad de mejorar mis capacidades intelectuales; estaré dispuesta a mantenerme firme y no dejarme derrumbar por nada del mundo ya que hay demasiados obstáculos en la vida, donde no sabemos si verdaderamente ese será nuestro destino. No obstante de esto estaré dispuesta a cualquier adversidad., por que no me daré por vencida con la primera caída, y así mismo este optimismo que tengo se lo brindare a mis alumnos y les diré que nunca desfallezcan con la primera meta que no les salga; que se mantengan firmes y busquen por otro lado donde las puertas nunca estarán cerradas. También que se cuiden por donde quieran que anden, por que los caminos están llenos de espinas y en uno de ellos tarde que temprano encontraremos la felicidad; que es culminar con los estudios y sentirnos satisfechos en haber realizado una carrera para mas adelante ejercerla orgullosamente ante la sociedad. Todo esto son mis objetivos que cumpliré con gran orgullo y satisfacción, que con la gran ayuda de mis familiares que siempre me apoyan en lo que sea.